CeNDieF canvia d’ubicació i horaris d’atenció
- Detalls
- Creat el 15 Juny 2017
El Centre de Nutrició i Dietètica Fontanella (CeNDieF) s'ha dedicat des dels inicis a la nutrició i la dietètica tant per a persones sanes com per a persones amb alguna malaltia. També des dels principis de l'any 2005 a l'esport i l'activitat física, tant per a esportistes novells com per a semi professionals i professionals. Això ha marcat una experiència única en alimentació, nutrició i ergo nutrició.
Per què és important la flora intestinal o microbiota?
- Detalls
- Creat el 15 Juny 2017
Quan prenem antibiòtics és quan recordem el que anomenem flora intestinal o que ara en diem microbiota. És de domini públic que necessitem una microbiota sana, dinàmica i activa i que quan no és així emmalaltim, tenim diarrees o restrenyiment, èczemes i picors, depressió, dèficit de nutrients, entre altres. Però perquè és tan important? Què fa la microbiota intestinal que no puguem viure sense ella?
Nespres, fruita de temporada
- Detalls
- Creat el 15 Mai 2017
La nespra és el fruit de l’arbre anomenat nesprer del Japó (Eriobotrya japonica). Originari de la Xina oriental, d’on es va estendre al Japó, es va difondre a Europa cap al segle XVIII com a arbre ornamental. Durant el segle XIX se’n va començar a consumir els fruits a tota l’àrea mediterrània, on es va adaptar molt bé a les zones de cultiu dels cítrics.
Asistim al congrés biannual en cineantropometria, a Mèxic
- Detalls
- Creat el 02 Novembre 2016
Del 31 al 2 de novembre s'ha celebrat a Mérida (Mèxic) el Congrés Mundial en Cineantropometria i Composició Corporal ISAK-UADY 2016. Aquest és un congrés biannual on es tracten les àrees temàtiques de l’esport d’èlit, la clínica i la salut.
5 recomanacions bàsiques si vols arribar en condicions a la marató
- Detalls
- Creat el 07 Setembre 2016
Comença el setembre i amb ell els reptes, tant necessaris com impossibles (alguns). Aquestes primeres visites de setembre han estat per començar a gestionar l’alimentació de futurs finishers de la marató de Barcelona 2017 i això m’ha fet pensar en els 5 consells o recomanacions que sempre els dóno.
Blog